jak napisał

Tak jak napisał Koniu oba spalacze są daremne. Weź Thyro, Scorch, Venoma lub chociaż Jet Fuela. A po co aminki? Bo ja tego nie rozumiem. Wszystko możesz dostarczyć z pożywienia i lepiej na tym wyjdziesz.

drtroll jak napisał posta albo sie chce spytać to chyba mozecie mu odpowiedizeć co nei ?? ja mysle ze masło jest zdrowsze ale moge sie mylic i jest dobre na oczy !??! qazar jak to powiadaja chłop ze wsi wyjedzie wyjedzie ale wieś z chłopa nigdy

dlaczego najlepiej jest t3 lykac rano na czczo i nie dzielic dawki? faktycznie jest to zwiazane z wyrzutem hormonu jak napisal ritual? Grass, jakie masz t3??? berlin chemie czy jakies inne?

Różnica, różnicą... Ale nie chudnij tak szybko dalej bo wiem z własnego doświadczenia, że można przesadzić.Sam schudłem z rok temu 30 kg bez silowni, same aeroby i trening domatora i bardzo mało jedzenia(z ok.93 na 64/5)w baardzo krótkim czasie.Mój organizm był tak zjechany, miałem zawroty głowy, robiło mi się chwilami baaardzo słabo.Jak napisał [...]

Z racji tego ze wyjezdzam nie bede zakladal drugiego posta tylko napisze w tym. Banana wyjazd ma trwac 10 dni tak jak napisal wiec juz niebawem wraca dlatego tez bardzo prosze niech ktos z szanownych modow przypilnuje tego dzialu. Ja wyjezsdzam dzisjaj w nocy a wracam 20. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-07 14:26:46

placenie podwojnego podatku jest niezgodne z prawem europejskim w przypadku osob przebywajacych ponad rok (czyli majacych status rezydenta) jest tak, jak napisal B-50 natomiast nie wiem, jak sprawa wyglada, jesli ktos pracowal legalnie przez okres wakacyjny itp. jedno jest pewne- nie placi sie podatku 2x za wykonanie tej samej pracy

Ciezko jest robic mase i jednej czesci ciala a reducje innej Przykladaj sie do treningow jak jak napisal Ci Protein. Zrobisz mase, pozniej redukcje i bedzie dobrze.

Dzięki Panowie za odpowiedź. @FlexWaw - Dzięki za rady. Chciałbym unikać maksymalnie odżywek i suplementów i bazować na zdrowym jedzeniu, dlatego podoba mi się to co zaproponowałeś. Tak jak napisał kolega wyżej 45 min, czy wystarczy 30 min.? Co w moim przypadku wszamałbyś jako posiłek potreningowy?

Troche chaotycznie zadane pytanie, wynika z niego że chcesz zmienić plan na okres wakacji, tylko nie wiesz jak i dlaczego. Jak napisał seba Nie ma lepszych treningow i gorszych jesli sa dobrze napisane, więc sam powinieneś już wiedzieć co zmienić w swoim planie np. jeśli zrobiłeś przed pierwszym cyklem pomiar obwodów i np. biceps nie urósł za [...]

Cykl konkretny, dawkuj jak napisał micbar. pozdr.

witam!! jak napisał nicbar15 Xpand + NitrobolonII DT: Nitro na czczo XP przed treningiem DNT: Nitro na czczo XP po poludniu to po treningu nie brać np. Xpanda lub nitro ??

najlepeij juz zamknac ten temat a takie zdanie jak napisał lovetesto ze mu nie odpowie bo takich tematów juz było pełno to wogle niech nie czyta tematów nie odpisuje na nie wogle nie zabiera głosu zaczunal na bank jak ten gosciu troche sie wyrzar i tareaz wielki cwaniak jak by wszystkie rozumy pozjadał

rikenson radze zapomnieć o tym co pisał tomek1991 bo napewno do niczego Ci się to nie przyda, potem się dziwić że powstają takie tematy jak napisał zniszczony... A co do tematu. Ser żółty po treningu się niestety nienadaje. Zaraz po treningu węgle proste, potem złożone + białko ale to już zapewne wiesz. A co do seru feta sporo ma nasyconych raczej [...]

[...] tego forum . Efedryna jest bezkonkurencyjna jeśli chodzi o odchudzanie. I nie ma czarów. Środki na efce kładą legalny Olimpowski TS na łopatki. Więc trzeba wciskać kit jaka to niedobra i niebezpieczna efedryna jest. A naprawdę to tak jak napisał Elite. Dzieci po 6l biorą jej więcej na kaszel, niż dorośli odchudzając się. Co do thermala. [...]

za malo kalorii na start masz, jakie wyszlo ci zapotrzebowanie kaloryczne jak wyliczyles? no i jak napisal Czesiek nie masz zrodel tluszczy bogatych w kwasy omega 3, dorzuc orzechy, oleje tloczone na zimno bialko podbij do 160g

co do zagrywki staraj sie oby nie miała awansującej rotacji. dobrym pomysłem będzie zagrywka szybująca w koncowe partie boiska w zależności na ile odbic piłki gracie tak jak napisał santiago warto czekac na jego błąd. sam w klubie od czasu do czasu mam takie gierki i moją metodą jest granie na koncowe metry boiska. w wiekszosci wypadków sie [...]

Jest dokładnie tak, jak napisał SONBATY. Leganie kupiona kreatyna Multipowera z hurtowni w Polsce (na fakturę) kosztuje 135 zł. Przemycana z Czech jest znacznie tańsza i jak dałeś 134 zł, to fakt, że trochę przepłaciłeś. Mogłeś to nabyć trochę taniej. Ale to na prawdę bardzo dobra kreatyna! Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572

Dzieki za pozdrowienia i rowniez pozdrawiam tak jak napisal dj_rossi a co do bialka Ostrowii sam mam teraz i jest zwykle bialko nie jest jakies rewelacyjne ale tez nie jest zle jak za ta cene jak najbardziej sie oplaca

Sory za spam ale nie dostałem odpowiedzi xd http://wklej.org/id/594177/ Pozmieniałem ćwiczenia jak napisał valdor i napisałem o pomoc w wyjaśnieniu dwóch ćwiczeń które polecił valdor tylko nie wiem o co w nich chodzi. I czy ten plan mógłbym stosować : Wtorek A Czwartek B Piątek C? Ponieważ nie wiem jak dokładnie będę miał z siłownią bo od [...]

za dużo serii. 5 serii to i tak dużo, a ty stosujesz 6. Drugie to to, że nie wiadomo, jaka jest Twoja słaba strona w barkach. Podczas męczenia barków działają prawie wszystkie mięśnie, lecz nie w takim samym stopniu. Stosuj zasadadę trenowania tych głów barq, które są najsłabiej rozwinięte. Przeważnie jest to głowa tylna. Potem głowy lepiej [...]